Bicicletas urbanas

Bicicletas urbanas las ha habido siempre, nacieron urbanas, y también es verdad que puedes usar la que quieras para andar por la ciudad. Eso si, para cada práctica específica del ciclismo hay un diseño ideal y apropiado con los componentes adecuados, la bicicleta urbana tiene sus características propias y es lo que vamos a analizar. … Seguir leyendo Bicicletas urbanas

Sobreentrenamiento

El sobreentrenamiento u overtraining es un síndrome reconocido hace mucho en el ámbito del deporte organizado profesional y amateur, pero se conoce poco entre aficionados y menos se identifican sus graves consecuencias, no sólo en la pérdida de aptitud física, si no en sus consecuencias generales para la salud mental, esto último sujeto de estudios … Seguir leyendo Sobreentrenamiento