¿Pedalear adelgaza? definitivamente sí, pues es un ejercicio aeróbico, siempre y cuando lo hagas correctamente y con asiduidad, junto con una dieta adecuada sin tener que matarse de hambre. Aquí lo analizamos.
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Es notorio y sabido que muchos ciclistas son obsesivos con el peso de sus máquinas. Cambian partes constantemente para tener bicicletas más ligeras y de tiempo en tiempo cambian la bicicleta por una más ligera que la anterior y prosiguen con el ciclo de reemplazo de partes, en Estados Unidos y Gran Bretaña tienen un … Seguir leyendo El peso de encima