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Nuestro blog

Los artículos del blog están dirigidos a toda clase de ciclistas. Aunque hacemos énfasis en textos para los ciclistas novatos, pues muchos de ellos acaban de comprar su bici o están planeando adquirir una. A ellos están dirigidos muchos artículos con un espíritu de orientación y asesoría. Los ciclistas experimentados también encontrarán textos para ellos … Seguir leyendo Nuestro blog

Sobreentrenamiento

El sobreentrenamiento u overtraining es un síndrome reconocido hace mucho en el ámbito del deporte organizado profesional y amateur, pero se conoce poco entre aficionados y menos se identifican sus graves consecuencias, no sólo en la pérdida de aptitud física, si no en sus consecuencias generales para la salud mental, esto último sujeto de estudios … Seguir leyendo Sobreentrenamiento