Sobreentrenamiento

El sobreentrenamiento u overtraining es un síndrome reconocido hace mucho en el ámbito del deporte organizado profesional y amateur, pero se conoce poco entre aficionados y menos se identifican sus graves consecuencias, no sólo en la pérdida de aptitud física, si no en sus consecuencias generales para la salud mental, esto último sujeto de estudios … Seguir leyendo Sobreentrenamiento

Almacenamiento de la bicicleta

En un condominio el patio de estacionamiento se llenó de bicicletas en los dos últimos años, los condóminos están poniéndose de acuerdo para instalar un bici estacionamiento que quedaría en el exterior o implementar alguna forma de colgar las bicicletas en los muros del patio. En otro condominio está estrictamente prohibido estacionar las bicicletas en … Seguir leyendo Almacenamiento de la bicicleta