El ciclismo y ejercitarse con la bicicleta, trae muchos beneficios para la salud mental, de varios se ha escrito y aquí los compilamos y comentamos. Depresión, manejo de la frustración, fuerza mental, determinación de objetivos, dolor, son algunos de los temas. También puede ser contraproducente y en este texto lo analizamos y decimos como evitarlo
Categoría: Cultura ciclista
¿Cuál es la diferencia entre los mecánicos de equipos ciclistas y los de la tienda de bicicletas? ¿Quién es mejor? En este artículo ahondamos sobre el tema, entra a la polémica.
Refiriéndose a pedales en los que se fija el pie, si haces ciclismo deportivo de ruta o cross country, la tentación a responder afirmativamente en automático es inevitable. Sin embargo, el tema merece más reflexión o una explicación bien estudiada, para que tu decisión se justifique plenamente, pues hay muchas cosas al respecto que se … Seguir leyendo ¿Debo usar pedales automáticos?
Sobre la bicicleta, hay minutos o segundos que tienen su propia historia detrás, esa es la magia del ciclismo. Esta es una historia de entrenamiento y las diferencias que hacen ciclistas y bicicletas, que seguramente evocarás y probablemente compartirás.
¿Cuánto ignoras de la bicicleta y el ciclismo? Con la experiencia, lo aprendido de otros ciclistas, en las tiendas de bicicletas, lo mucho que he leído y los errores que he pagado, ahora sé más cosas e ignoro muchas más. Andar en la bicicleta es algo más que solo subirse, manejarla y desplazarse con ella.
Como la demuestra la Bicicleta de Tolstói, no hay edad para Aprender algo nuevo. El ciclismo se puede practicar a cualquier edad, esa es su virtud. Hay razones para que te subas ya a la bicicleta, en este texto, jóvenes y personas de mediana edad verán la urgencia de hacerlo, las ventajas y los motivos para comenzar cuanto antes, con consejos específicos para adaptarse a la edad.
Si buscas rendir más en la bicicleta, abordaré aquí el tema, pero si entrenas, sales a rodar o paseas con tu bicicleta exclusivamente los fines de semana, hay buenas noticias para ti, es bueno para mantener tu salud en óptimas condiciones y si son todas las semanas sin faltar, mejor. La organización Mundial para la … Seguir leyendo Ciclismo de fin de semana
El Giro de Italia 2023 decepciona, el recorte de la etapa 13 a sus últimos 75 kilómetros también recortó la emoción de la carrera y le pega a la afición del ciclismo. Van nuestras razones.
¿Cuál es la forma más rápida de transitar en una urbe saturada de tráfico automotor? Una experiencia de a pie, en automóvil y otra en bicicleta. Descubre cómo moverte con más eficiencia y disfrutarlo.
Cada año debemos recordar que desde que la bicicleta apareció en sl siglo XIX, sirvió a las mujeres como una vía de emancipación y que aún sigue siéndolo. Pese a ello, en muchos ámbitos ciclistas se margina a la mujer, lo que resulta inadmisible.