El ciclismo, a diferencia de otros deportes que implican correr o trotar, es más gentil con las rodillas, tobillos y cadera, pues es una práctica en la que no soportas tu peso con cada paso, no es de impacto, como ocurre con la carrera a pie. Esto significa que no hay un impacto sobre tus articulaciones, especialmente las rodillas. También es cierto que correr consume más calorías por los mismos factores. En general, correr provoca más lesiones musculares y de articulaciones que el ciclismo (sin considerar riesgos como una caída, claro), aunque una mala práctica del ciclismo puede estar fundiendo tus rodillas y en menor medida otras articulaciones, como la zona lumbar o las muñecas, aunque nos concentraremos en las rodillas. ¿Entonces si el ciclismo es un deporte de bajo impacto, por qué escuchamos quejas sobre problemas en las rodillas?
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