Presión de aire en las llantas de bicicleta

Pareciera que el tema de la presión de aire en las llantas de tu bicicleta es superficial y obvio, sin embargo tiene muchísimos aspectos que podrás conocer aquí a profundidad, te aseguro que esta lectura no tiene desperdicio. Una de las caídas más tontas que he sufrido en mi bicicleta se debió a una presión … Seguir leyendo Presión de aire en las llantas de bicicleta

Sobreentrenamiento

El sobreentrenamiento u overtraining es un síndrome reconocido hace mucho en el ámbito del deporte organizado profesional y amateur, pero se conoce poco entre aficionados y menos se identifican sus graves consecuencias, no sólo en la pérdida de aptitud física, si no en sus consecuencias generales para la salud mental, esto último sujeto de estudios … Seguir leyendo Sobreentrenamiento