Cuando hablamos de edad, generalmente pensamos en los años desde nuestro nacimiento: la edad cronológica, es un valor determinado por el calendario. Sin embargo, a través de diversos estudios, la ciencia médica ha demostrado que no todas las personas envejecemos al mismo ritmo. Aquí entra en juego la edad física —también conocida como edad biológica … Continue reading Edad física: mantenerse joven con la bicicleta
Categoría: Salud
El ciclismo y ejercitarse con la bicicleta, trae muchos beneficios para la salud mental, de varios se ha escrito y aquí los compilamos y comentamos. Depresión, manejo de la frustración, fuerza mental, determinación de objetivos, dolor, son algunos de los temas. También puede ser contraproducente y en este texto lo analizamos y decimos como evitarlo